Archive for Afiq

Piijat Bayi

Beberapa hari yang lalu, kami (terdiri dari aq, Afiq, Mak, Ummi Yulfa, Ica, Muhammad, Hanifah, dan Ayuk Yuli) ‘menyerbu’ Klinik Ibnu Sina di Sekip. Tujuannya pijat bayi. Dari itu, saya bermaksud berbagi tentang pijat bayi ini.

Ada 3 kebutuhan pokok bayi, yaitu; kebutuhan nutrisi fisik-biologis yang berguna untuk pertumbuhan otak, sistem sensorik serta motoriknya. Kebutuhan kasih sayang untuk kecerdasan emosi, inter dan intrapersonalnya. Serta kebutuhan stimulasi untuk merangsang semua kerja sistem sensorik dan motoriknya.
Ketiga hal tersebut berperan besar dalam mendongkrak kecerdasan mulitpel dan kreativitas anak (dikutip dari dr. Soedjatmiko, Sp.A(K), MSi. dari Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM, di sini). Salah satu cara memberikan stimulasi ialah dengan pijat bayi yang merupakan stimulasi sentuh.

Manfaat utama pijat bayi :

  • Mengembangkan komunikasi

Sentuhan adalah bentuk komunikasi pertama, sentuhan berarti berbicara. Pijat bayi menggabungkan aspek kedekatan yaitu kontak mata, saling tersenyum dan ekspresi wajah yang lain.

  • Mengurangi stres dan tekanan

Pijatan dapat menenangkan dan menurunkan produksi hormon adrenalin yang selanjutnya akan meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Umumnya daya tahan tubuh bayi meningkatkan 30% setelah dipijat 2 kali selama 15 menit.

  • Mengurangi gangguan sakit

Memijat juga dapat membantu bayi mengusir gejala kembung, kolik serta membantunya tidur lebih nyenyak. Tak hanya itu, pijatan juga memperlancar sirkulasi udara di perut sehingga membantu mengeluarkan gas yang terjebak di sana.

  • Mengurangi nyeri

Pijatan yang lembut membantu tubuh melepaskan oksitosin dan endorfin. Kedua hormon ini dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan yang dirasakan si kecil akibat nyeri tumbuh gigi, hidung tersumbat atau tekanan emosi.
(sumber : http://psikopatenan.co.cc/kesehatan-anak/pijat-bayi/#more-7)

Usia tepat untuk melakukan pijat bayi pada 6-7 bulan pertama usia bayi. Waktu yang paling baik adalah pagi hari saat orangtua dan bayi siap memulai hari, dan malam hari untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak. Mulailah dari kedua kaki agar bayi tidak merasa kaget. Memakai minyak tradisional dapat memberi manfaat bagi bayi saat dipijat ataupun setelahnya. Bagi kami, biasanya menggunakan Minyak But But yang merupakan produk HPA Industries.
Yang harus diperhatikan, jangan langsung memijat bayi usai ia makan/disusui atau mengantuk, jangan pula membangunkan bayi hanya untuk dipijat, tidak dianjurkan memijat bayi saat tidak begitu sehat, dan memaksakan posisi tertentu ketika memijat.

Tentu saja pijat bayi ini bisa dilakukan sendiri oleh sang ibu sehari-hari. Tetapi sesekali kami membawa balita kami ke klinik Ibnu Sina ini agar dilakukan oleh ahlinya. Hal penting yang harus diingat, dalam praktek sehari-hari hal ini merupakan bagian dari parenting, bukan pengobatan.

Iklan

Comments (1) »

Duren

Afiq Makan Duren

Afiq makan duren

Sekarang ini, duren lagi banyak banget di Pasar Kuto. Suatu malam minggu kami membelinya. Di Pasar Kuto, Afiq selalu menyebut dengan cadel-nya “yen…yen…” (terjemah: duren… duren….). Setibanya di rumah langsung disantap! Yang namanya makan duren dari pipi, rambut sampe baju belepotan duren.

Info:

Durian adalah nama tumbuhan tropik yang berasal dari Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Varian namanya yang juga populer adalah duren.

Warna buahnya berbeda-beda dari hijau kekuning-kuningan, dan mempunyai bentuk dari bujur hingga bundar. Kulit buahnya bersabut dan permukaannya dipenuhi sudut-sudut tajam (“duri”). Buah mengeluarkan bau yang kuat dan khas. Bagian buah yang dapat dimakan adalah salut biji yang berwarna kekuningan, yang melindungi bijinya.

Banyak orang menganggap buah durian sebagai buah yang enak. Masyarakat sering menyebutnya “raja buah-buahan”. Akan tetapi sebagian orang tidak tahan akan baunya dan menganggapnya berbau busuk. 

 

Setiap 100g salut biji mengandung 90kkal (377kJ). Durian juga banyak mengandung vitamin B1, B2, dan vitamin C.

( Sumber info dari wikipedia)

Leave a comment »